社交回避及苦恼量表SAD，由WatSon Friend于1969年编制，用于评估和分析测试人对社交的态度和反应，包含28个条目，其中14个条目用于分析社交回避，另外14个条目用于评估苦恼程度，社交回避是采取的行动策略，而社交苦恼则是表示测试人的情绪体验，SAD量表用于分析回避社会交往的倾向、和身临其境时的情绪感受。我们把回避视为测试人采取的一种行为，这点可以参考回避型人格障碍。而社交苦恼则是表明测试人对社交的情绪反应，也可以参考社交焦虑量表。社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。回避是一种行为表现，苦恼则为情感反应。 请根据您的实际情况，在下面每个条目上选择“是”或“否”。