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阿森斯失眠量表AIS
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1. 入睡延迟(关灯后到入睡的时间)

2. 夜间睡眠中断(每晚醒来次数)

3. 早醒

4. 睡眠时间

5. 对总体睡眠质量评价(不论睡眠时间长短)

6. 对白天情绪的影响

7. 对白天功能的影响(身体与心理)

8. 白天困意情况

上一题