我能看到事物有趣的一面，并笑的开心

我欣然期待未来的一切

当事情出错时，我会不必要地责备自己

我无缘无故感到焦虑和担心

我无缘无故感到害怕和惊慌

很多事情冲着我来，使我透不过气

我很不开心，以至失眠

我感到难过和悲伤

我不开心到哭

我想过要伤害自己